Die drei Wachstumsphasen der Haare

Wenn Haarprobleme wie Haarausfall oder lichtes Haar bestehen, ist es hilfreich, sich über die Wachstumsphasen von Haaren zu informieren. Denn so kann nachvollzogen werden, weshalb es zum Verlust von Haaren kommen kann. Nur wenige wissen, dass Haare nicht ständig, sondern zyklisch wachsen. Innerhalb dieses sich regelmäßig wiederholenden Zyklus‘ laufen folgende drei Phasen ab:

anagene oder Wachstums-Phase
katagene oder Übergangs-Phase und
telogene oder Ruhe-Phase

Die Phasen des Haarwachstums

Im Folgenden möchten wir Ihnen einen kleinen Einblick zu den entsprechenden Phasen geben, denn sie helfen uns, Haarprobleme besser einzuschätzen.

Wachstumsphase (Anagen)

Auf Ihrem Kopf befinden sich 85 Prozent der Haare in dieser aktiven Wachstumsphase, die circa zwei bis sechs Jahre anhält und somit die längste Phase ist. Die Zellen in der Haarwurzel teilen sich und bilden neue Haare, die sich den Haarkanal hinaufschieben – das Haar wächst, wird länger und dicker. Haare wachsen durchschnittlich etwa einen Zentimeter in 28 Tagen. Dieser Zeitraum kann jedoch variieren, denn die Dauer der Wachstumsphase ist von Mensch zu Mensch unterschiedlich lang. Deshalb können sich manche schnell über eine volle und lange Haarpracht freuen, während andere das Gefühl haben, dass die Haare gar nicht oder kaum wachsen.

Übergangsphase (Katagen)

In der Regel befinden sich nur drei Prozent der gesamten Kopfhaare im katagenen Stadium – der Übergangsphase. Das ist eine kurze Phase, in der das Haar aufhört zu wachsen und sich vom Follikel löst. Das sogenannte Kolbenhaar bildet sich, der äußere Teil der Wurzelscheide schrumpft und verbindet sich mit der Haarwurzel. Das Haar wird nicht mehr mit den wichtigen Nährstoffen versorgt. Diese Phase dauert ca. zwei bis drei Wochen und bereitet die Haarwurzel auf die letzte Phase vor.

Ruhephase (Telogen)

Zehn bis 15 Prozent der Haare befinden sich immer in der Telogen-Phase, die etwa 100 Tage anhält. Das nicht mehr mit Nährstoffen versorgte Haar ist nicht länger fest in der Kopfhaut verankert. Es bleibt jedoch noch bis zu drei Monaten erhalten. Danach fällt es meist beim Kämmen oder Haarewaschen aus. Der Haarfollikel, der das alte Haar aus der Kopfhaut herausgeschoben hat, wandert wieder zurück in die tiefere Hautschicht. Der Zyklus wiederholt sich – die neue Wachstumsphase des Haares beginnt.

Störungen der Wachstumsphasen können Haarausfall begünstigen

Es kommt vor, dass sowohl bei Frauen als auch bei Männern die Wachstumsphasen der Haare von der "Norm" abweichen. Durchlaufen die Haare eine besonders kurze Anagen-Phase, ist es kaum möglich, sich den Wunsch nach langen Haaren zu erfüllen. Doch auch der beschleunigte Ablauf des gesamten Zyklus‘ kann einen übermäßigen Haarausfall verursachen. Im Durchschnitt verliert der Menschen täglich zwischen 70 und 80 Haare. Wird diese Zahl überschritten, spricht man von Alopezie – starkem Haarausfall. Vor allem eine Überproduktion des Hormons DHT führt bei Männern zu vorzeitigem Haarausfall.

Ernährung beeinflusst das Haarwachstum

Tatsächlich sind nicht nur körperliche, genetische Voraussetzungen für das Haarwachstum oder den Haarausfall verantwortlich – gesunde Ernährung sorgt für gesundes Haar. Eine abwechslungsreiche Ernährung mit ausreichend Protein, Vitamin A, B, C sowie Zink, Biotin, Eisen und Omega-3-Fettsäuren fördert das Haarwachstum.

Haare in ihren Wachstumsphasen mit wirksamen Produkten unterstützen

Haarerhaltung, Haaraufbau, Haarerneuerung und Wachstumsstimulation: Das sind unsere Ziele, wenn es darum geht, Ihnen zu vollerem, kräftigerem und glanzvollem Haar zu verhelfen. Dabei hilft Ihnen unsere Haarkur-Linie 101 Hair Tonic, welche aus den Kenntnissen der traditionellen chinesischen Medizin entwickelt wurde und zu 100 Prozent pflanzlich ist. Das 101 Hair-Tonic schafft Abhilfe, indem der Ausfallzyklus durch Kräftigung der Haarwurzeln wesentlich verkürzt wird, sodass die Haare mehr Zeit haben, länger und dichter zu wachsen. Zudem führt die verlängerte Haarlebensdauer zu mehr Haarvolumen. Die positive Wirkung unserer Kuren auf die Regeneration der Kopfhaut, Hemmung des Haarausfalls und Stärkung der Haarstruktur ist nachgewiesen – vertrauen Sie auf ein international bekanntes und effektives Mittel gegen dünnes, splissiges, brüchiges, glanzloses Haar oder andere Haarprobleme.

Gern beraten wir Sie – schreiben Sie uns einfach eine Nachricht.

Verbessert die Haarstruktur

Um dem Haarausfall entgegenzuwirken und Ihnen wieder kräftigeres und volleres Haar zu verleihen, erfolgt die Regeneration mit unseren 101 Haarsystem-Kuren in zwei Phasen.

Phase 1: Verlängerung der Haarwachstumsphase

Beschleunigte Zellerneuerung stimuliert die Haarfollikel zu gesteigertem Haarwachstum. Gleichzeitig wird der Ausfallzyklus durch Kräftigung der Wurzeln wesentlich verkürzt, sodass die Haare mehr Zeit haben, länger und dichter zu wachsen. Dazu verwenden Sie zunächst unser 101M Hair Tonic, das Haar und Kopfhaut nährt. Dadurch kann das Haar kräftiger wachsen und die Haarstruktur sowie Farbglanz verbessert werden. Bei drastischem Haarausfall empfehlen wir unsere 101M2 Hair Tonic Kur. Beide Kuren blockieren das Hormon DHT bei der Anlagerung an die Follikel und helfen dem Haar, kräftiger zu wachsen. Sie sollten Ihre Haare etwa zwei bis vier Wochen lang damit behandeln, bei drastischem Haarausfall auch länger – bis nur noch etwa 60 bis 80 Strähnen pro Tag ausfallen.

Phase 2: Erhöhung des Haarvolumens durch neue Haarbildung

Nach der Vorbereitungskur empfehlen wir die Aufbaukur 101R Hair Tonic. Hier dringt eine Vielzahl pflanzlicher Wirkstoffe tief in die dritte Hautschicht (Dermis) ein, aktiviert die Haarfollikel und fördert die Keratinozytenbildung, sodass neue Haare kräftiger, dunkler und glanzvoller nachwachsen können. Zudem führt die verlängerte Haarlebensdauer zu mehr Volumen. Bei kreisrundem Haarausfall, auch Alopecia areata genannt, sollten Sie die 101P-Aufbaukur verwenden.