Haarausfall durch Stress

Die Auswirkungen von anhaltendem Stress auf unsere Gesundheit sind unumstritten. Während emotionale Anspannung bei manchen Magen-Darm-Beschwerden oder Kopfschmerzen auslöst, leiden andere unter störendem Haarausfall. Durch Stress kann eine sogenannte Alopezie demzufolge verstärkt werden – doch in den seltensten Fällen lässt sich diese von heute auf morgen abstellen. Verlieren Betroffene ihre Haare, führt das schnell in einen Teufelskreis: Die Menschen schämen sich für die kahlen Stellen am Kopf, und so entsteht zusätzliche Anspannung, die wiederum den Haarausfall weiter verstärkt. Auf Basis der traditionellen chinesischen Medizin wurde mit dem 101 Haar-System ein Konzept entwickelt, das Ihnen helfen kann, diesen Kreislauf zu durchbrechen, sich dank vollerem Haar wieder wohl zu fühlen und somit Ihr Stresslevel zu reduzieren. In unseren 101 Haar-Centern ermöglichen wir Ihnen ein Rundum-Programm, um auf entspannende Weise Ihren Haarwuchs zu stimulieren. Lösen Sie sich für eine Weile vom fordernden Alltag und fokussieren Sie sich auf sich selbst – denn auch die Fähigkeit, bewusst Momente der Ruhe zu genießen, fördert die innere Ausgeglichenheit und kann helfen, stressige Situationen gelassener zu meistern und Haarausfall durch Stress vorzubeugen.

Was ist eigentlich Stress und wie kann er Haarausfall verursachen?

Als Stress wird der körperliche und/oder emotionale Zustand bezeichnet, in den wir geraten, wenn wir durch Belastungen oder Reize von außen zwar überfordert sind, diese aber dennoch bewältigen müssen. Der Blutdruck steigt, das Herz klopft, der Körper reagiert mit Anspannung. Evolutionär bedingt werden Neurotransmitter und Botenstoffe, unter anderem Adrenalin, ausgeschüttet, die uns kurzzeitig ermöglichen sollen, der Situation standzuhalten und uns die nötige Energie zu übermitteln. Heute wird Stress aber zu häufig zum Dauerzustand. Dann arbeiten Körper und Geist auf Hochtouren, Ruhepausen gibt es kaum. Und das über längere Zeit, obwohl der Körper die Stressreaktion eigentlich für kurze Episoden ausgelegt hat. Doch was genau führt zu Haarausfall durch Stress? Stresssituationen erhöhen die Konzentration des Botenstoffs Noradrenalin, des Neuropeptids Substanz P sowie des Nervenwachstumsfaktors (NGF). Im Übermaß sorgen diese im Haarfollikel für Schädigungen und können insbesondere in der Wachstumsphase zu einem vorzeitigen Abbruch des Haarwachstums führen.

Was können Sie tun, wenn Sie unter Haarausfall durch Stress leiden?

Das Wichtigste ist: Beseitigen Sie die Ursache für den Haarausfall. Wir wissen, dies ist leider leichter gesagt als getan. Gerade hohe berufliche Anforderungen und ein organisiertes Familienleben fordern sowohl Frauen als auch Männer enorm. Kommen ungesunde Lebensgewohnheiten wie mangelnder Schlaf und schlechte Ernährung hinzu, bringt das den Körper zusätzlich aus dem Gleichgewicht. Methoden der chinesischen Heilkunde, beispielhaft die Akupressur-Massage der Kopfhaut, fördern die Durchblutung und stimulieren das Haarwachstum. Die bewährten und weltweit bekannten 101 Hair-Tonics unterstützen die Kopfhaut-Regeneration und verbessern nachweislich die Haarstruktur. Sie sind rein pflanzlich, frei von schädlichen Chemikalien und Hormonen. Sowohl kreisrunder als auch diffuser Haarausfall können durch regelmäßige Anwendung der 101 Hair-Tonics gehemmt und neues Haarwachstum angeregt werden.